Agenda Studio Zijn | bij Mariet Brans
Yoga Chi Kung & Hart Coherentie
Deze ochtend wordt gegeven in de prachtige yurt op de Boschhoek in Nuenen.De sfeer en energie van de yurt geven een veilige, warme bedding.
Wat kun je verwachten?
Ardy neemt je mee in een uitgebreide Yoga & Chi Kung les. Zij nodigt je uit om te vertragen, uit je hoofd te zakken en dieper contact te maken met jouw mooie ‘zelf’.
Daarna begeleidt Mariet je in een zachte ademsessie gericht op hartcoherentie.
Wat is hartcoherentie?
Het is een eenvoudige, krachtige ademtechniek die jouw hartritme en brein weer perfect op elkaar afstemt. Door rustig en ritmisch te ademen naar je hart, komt je zenuwstelsel diep tot rust. Je schakelt van ‘aan staan’ naar herstel en voelt direct meer innerlijke kalmte, ruimte en verbinding met jezelf.
Een sessie is openend, helend, stromend en zacht.
Deze ochtend staat in het teken van:In verbinding zijn met jezelf
Het versterken van zelfliefde
Rust en herstel voor je zenuwstelsel
Zachtheid en heling op het hartgebied
Ben je erbij? Je bent van harte welkom!
Wanneer: zo 10 januari
Tijd: 10 – 13.00 uur
Kosten: € 66,- incl versnaperingen en thee
Waar: Yurt Boschhoek Nuenen
Begeleiding: Ardy & Mariet
Voor iedereen toegankelijk, geen ervaring vereist
Creëer je Visionboard 2027
Meditatie • Inspiratie • Creatie
2027 staat alweer bijna voor de deur. Het begin van het nieuwe jaar is altijd een mooi moment voor bezinning en om even stil te staan bij wat werkelijk belangrijk voor je is.
Door daar bewust een moment voor te nemen, af te stemmen en te voelen waar je energie naar toe mag bewegen is heel krachtig als start van het nieuwe jaar.
Door vanuit dit gevoel een visionboard te laten ontstaan werkt als een verankering, waardoor je met heldere doelen het nieuwe jaar begint.
Een heerlijke avond met als start een meditatie om af te stemmen op jouw verlangen en daarna met tijdschriften, plakstift en schaar aan de slag te gaan en zo je visionboard 2026 te creëren.
Wanneer: ma avond 11 jan
Tijd: 19.15 – 21.45 uur
Kosten: € 44,- incl materialen
Waar: Burgemeester Krollaan 68, helmond
Begeleiding: Mariet
Wanneer: vr ochtend15 jan
Tijd: 10.00- 12.30 uur
Kosten: € 44,- incl materialen
Waar: Burgemeester Krollaan 68, helmond
Begeleiding: Mariet
Evening retreat: Liquid Breath & Kristallijne Klanken
Van je eigen Adem
Jouw Levenskracht
In een helend lichtveld
Openend, stromend en Zacht
Helende Kracht
Na de Liquid Breath sessie geeft Jamy aansluitend een prachtig klankbad om alles tot diep in je cellen te integreren.
Wanneer: vr 29 januari
Tijd: 19.30 – 22.00 uur
Kosten: € 66,-
Waar: Boschhoek Nuenen
Begeleiding: Jamy & Mariet
Helend Dagretreat ° ~ Terug naar je Ware Natuur
De energie van deze dag nodigt uit om uit je hoofd te stappen en terug te zakken in jouw natuurlijke stroom. Minder moeten, meer luisteren.
Luisteren naar de zachte impulsen van je hart en de wijsheid van je lichaam.
We creëren een liefdevolle bedding waarin je mag vertragen, ontvangen en herinneren wie je in wezen bent. Om los te komen van de dagelijkse rollen en te verbinden met jouw authentieke kracht en zelfhelend vermogen.
Wat mag je ontvangen?
° Zachte en verdiepende yoga, Chi Kung & adem om de energie in je lichaam vrijer te laten stromen.
° Tijd in de Heelkamer° voor diepe ontspanning en herstel. Een waardevolle ceremonie om jouw intenties te verankeren.° Een diep ontspannend klankbad dat je uitnodigt om te herinneren wie je in wezen bent.
° Spontane integratiemomenten van stilte, rust en verbinding in het bos.
Deze dag is voor jou als je voelt dat het tijd is om te stoppen met zoeken en weer te gaan voelen.
Om ruimte te geven aan wat gezien wil worden.
Om aanwezig te zijn bij jezelf.
Om te herinneren dat alles wat je zoekt al in jou aanwezig is.
Ben je erbij? Je bent van harte welkom 💛
Wanneer: zo 28 februari 2027
Kosten: € 144,- incl lunch
Waar: Boschhoek Nuenen
Begeleiding: Elsemieke, Jamy, Ardy, Mariet
Team Workshops
Steeds meer mensen komen met een “eigen” groepje van 5 personen om een creatieve avond of ochtend te beleven. Of je nu komt met je beste vrienden, je gezin of je collega’s: hoe fijn een groep met volledig bekenden. en samen creëren.
Met persoonlijke begeleiding en alle ruimte voor jullie, zorgen we ervoor dat iedereen – ongeacht ervaring – naar huis gaat met een glimlach op zijn gezicht en een mooie ervaring rijker.