by Mariet Brans | mei 27, 2019 | affirmatie, bewustzijn, hooggevoelig, HSP, positieve gedachten
Affirmaties Een affirmatie is niets anders dan een positieve boodschap voor jezelf. Met een affirmatie beïnvloed je je onderbewustzijn & kun je het her-programmeren.Wie maar vaak genoeg positieve affirmaties herhaalt , zal de hersenen trainen om positieve...
by Mariet Brans | apr 29, 2019 | bewustzijn, hooggevoelig, meditatie, stress
Overprikkeling is iets wat regelmatig terugkeert bij een HSP-er. Niemand is er blij mee, maar overprikkeling is iets wat constant op de loer ligt. Door de diepgaande informatieverwerking is jouw brein stress gevoeliger dan iemand die niet hoogsensitief is. Het is dus...
by Mariet Brans | aug 31, 2018 | bewustzijn, meditatie, online mediteren, stress
Je hebt een drukke werkdag gehad. Zoals eigenlijk iedere dag. Je bent constant aan het rennen om alles af te krijgen, je gaat van meeting naar meeting en aan het einde van de dag heb je alles behalve een bevredigend gevoel..er MOET nog zoveel. En ’s avonds..dan ben je...
by Mariet Brans | Jul 1, 2018 | burn-out, hooggevoelig
Mensen die hooggevoelig zijn hebben een extra grote kans om een burn-out te krijgen. Als je je dan realiseert dat 1 op de 5 mensen hooggevoelig is dan vraagt dat naar mijn idee om aandacht. Als je hooggevoelig bent: Ben je gevoelig voor prikkels en daarmee snel...
by Mariet Brans | Jun 22, 2018 | meditatie
Zo’n 20 jaar geleden ben ik begonnen met mediteren. Het is nu niet meer weg te denken uit mijn dagelijks leven. Soms 10 minuten in de ochtend voor mijn intentie van de dag neer te zetten, soms een uur om diepere inzichten te krijgen. Of als het allemaal teveel is...
by Mariet Brans | Jun 22, 2018 | meditatie
Mensen beginnen nu pas te beseffen dat ze niet alleen hun lichaam fit en gezond moeten houden, maar ook hun geest. Dit kan door middel van meditatie. Regelmatig krijg ik de vraag: Mariet, ik wil ook wel gaan mediteren maar waar en hoe begin ik? Is het moeilijk?...
