Inspiratie

Blog

Lieve stress, ik wil het uitmaken

by Mariet Brans | aug 31, 2018

Je hebt een drukke werkdag gehad. Zoals eigenlijk iedere dag. Je bent constant aan het rennen om alles af te krijgen, je gaat van meeting naar meeting en aan het einde van de dag heb je alles behalve een bevredigend gevoel..er MOET nog zoveel. En ’s avonds..dan ben je...

Hooggevoelig?- 10 tips om een burn-out te voorkomen

by Mariet Brans | Jul 1, 2018

Mensen die hooggevoelig zijn hebben een extra grote kans om een burn-out te krijgen. Als je je dan realiseert dat 1 op de 5 mensen hooggevoelig is dan vraagt dat naar mijn idee om aandacht. Als je hooggevoelig bent: Ben je gevoelig voor prikkels en daarmee...

Wat meditatie mij gebracht heeft

by Mariet Brans | Jun 22, 2018

Zo’n 20 jaar geleden ben ik begonnen met mediteren. Het is nu niet meer weg te denken uit mijn dagelijks leven. Soms 10 minuten in de ochtend voor mijn intentie van de dag neer te zetten, soms een uur om diepere inzichten te krijgen. Of als het allemaal...