Inspiratie

Blog

Wat is een affirmatie en hoe werkt het?

by Mariet Brans | mei 27, 2019

Affirmaties Een affirmatie is niets anders dan een positieve boodschap voor jezelf. Met een affirmatie beïnvloed je je onderbewustzijn & kun je het her-programmeren.Wie maar vaak genoeg positieve affirmaties herhaalt , zal de hersenen trainen om positieve...

10 tips bij overprikkeling

by Mariet Brans | apr 29, 2019

Overprikkeling is iets wat regelmatig terugkeert bij een HSP-er. Niemand is er blij mee, maar overprikkeling is iets wat constant op de loer ligt. Door de diepgaande informatieverwerking is jouw brein stress gevoeliger dan iemand die niet hoogsensitief is. Het...

Lieve stress, ik wil het uitmaken

by Mariet Brans | aug 31, 2018

Je hebt een drukke werkdag gehad. Zoals eigenlijk iedere dag. Je bent constant aan het rennen om alles af te krijgen, je gaat van meeting naar meeting en aan het einde van de dag heb je alles behalve een bevredigend gevoel..er MOET nog zoveel. En ’s avonds..dan ben je...